Page 28 - OCTUBRE 2020

26 Años informando LA PRENSA DE LA ZONA OESTE OCTUBRE
2020
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ESPACIO SALUD Presenta

¡Cuídate! este cáncer detectado precozmente es curable

2 mujeres mueren por día
de Cáncer de Mama

El Cáncer de Mama es la primera causa de En Uruguay la Ley
muerte de mujeres en Uruguay, se detectan 17.242 del 20 de junio
del 2000 le brinda
unos 1.900 casos anualmente. a las trabajadoras
públicas y privadas la
Cada 19 de octubre se celebra el Día Mundial posibilidad de tener
Contra el Cáncer de Mama en todo el mun- un día de licencia con
do por iniciativa de la Organización Mundial de la sueldo a efectos que
Salud. se realicen los exá-
menes preventivos
Esta fecha tiene el objetivo de crear concien- ginecológicos, tanto
cia, sensibilizar y promover un mensaje sobre la para el cáncer de
importancia de la detección precoz con el fin de mama como el cáncer
mejorar el pronóstico y la supervivencia de los ca- uterino.
sos de cáncer de mama. En Uruguay 1 de cada
10 mujeres podría desarrollar cáncer de mama a
lo largo de su vida. Cada día se detectan 5 casos
nuevos. Es el cáncer más frecuente en mujeres,
sólo el 1% se presenta en hombres.

Para ésto, es importante realizar un examen
de mama regularmente, con la finalidad de de-
tectar cualquier signo o anomalía en los senos
de la mujer.

Detención y prevención caídos y comprobá que tus senos se mantienen fuerza en las caderas. Esta posición hace que
con el tamaño y la forma de siempre, que su piel los músculos de la pared toráxica se contraigan
Los controles ginecológicos, así como los au- es lisa y no tiene arrugas ni asperezas y que el y que sobresalga cualquier cambio en los senos.
toexámenes son muy importantes para detectar y borde inferior es regular.
prevenir a tiempo esta enfermedad. 6. Palpa la axila con el brazo levemente ele-
2. Levanta los brazos lentamente hasta poner- vado. Luego presiona levemente el pezón para
En cuanto a los factores relacionados con el los verticales y observa si se encuentra alguna comprobar que no sale líquido.
desarrollo de la enfermedad, se ha verificado que diferencia notable entre ambos senos o en las
las mujeres aumentan el riesgo de desarrollar axilas. Procura realizarte el autoexamen todos los
cáncer de mama si tienen más de 50 años, tuvie- meses después de la menstruación o, en caso de
ron cáncer de mama y/o su madre, hermana, tía 3. Con los brazos en alto gira tu cuerpo y com- ya no tenerla, un día fijo de cada mes.
o abuela tuvieron cáncer de mama. probá que no haya alteraciones en el perfil de tus
mamas. ¿Cuáles son los síntomas más
¿Cómo realizar un autoexamen? frecuentes del cáncer de mama?
4. Para proceder a la palpación, debés estar
1. Colócate frente a un espejo con los brazos acostada. Pálpate las mamas con las manos in- • Bulto o nódulo indoloro y firme en la mama o
vertidas, es decir, la mama izquierda con la mano en el área debajo del brazo.
derecha y viceversa. Utiliza las yemas de los de-
• Aumento en los ganglios linfáticos cerca de
dos y procura realizar la axila.
un tacto firme y pausa-
do en sentido circular. • Cambios físicos en la mama, como de color,
Asegúrate de palpar la tamaño o textura.
mama entera desde el
pezón hasta el borde • Secreción de líquido por el pezón.
exterior. • Anomalías asimétricas.
• Enrojecimiento de la piel, sobre todo cerca
5. Una vez finaliza- de la aureola del pezón.
da la palpación, pára- • Formación de depresión o arrugas en la piel.
te frente a un espejo y • Descamación del seno.
apoya las manos con • Dolores o molestias en el seno.
• Pérdida de peso.
ILE DE OXADIAN • Hinchazón en los brazos.

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